17UHR17: Resilienz entdecken – innere Stärke entfalten

Ein Schnupper-Abend zum Thema Resilienz: Resilienz bezeichnet die innere Kraft, mit Veränderungen umzugehen und dabei handlungsfähig und gesund zu bleiben. 

• Sind Sie neugierig, zu erfahren, was sich hinter dem Begriff „Resilienz“ verbirgt?
• Möchten Sie gelassener und souveräner werden im Umgang mit herausfordernden Situationen?
• Möchten Sie für sich erkennen, wie ausgeprägt Ihre persönliche Resilienz ist und wie Sie diese trainieren können?

Dann sind Sie hier genau richtig! Karin Köninger-Werner gibt einen ersten Einblick in das Thema „Resilienz“ mit einem kurzen Input, kleinen Übungen und Raum für Ihre Fragen. 

Am letzten Dienstag des Monats lassen wir den Monat mit einem Angebot zu Stille und Achtsamkeit an KapelleDREI gemeinsam ausklingen – frei nach dem Motto „Enjoy the sound of silence in Ohlsdorf“. 

Karin Köninger-Werner, Dipl. Päd., Systemische Beraterin, Supervisorin und Coach (DGSF), Resilienz-Trainerin, begleitet Einzelpersonen und Teams in psychologischer Beratung, in Coaching und Supervision. 

Die Ev. Freikirchliche Beratungsstelle bietet psychologische Beratung und Unterstützung für Ehe-, Partnerschafts-, Familien-, Erziehungs- und Lebensfragen an. Kontakt: www.efb-hamburg.de,

Tel. 040 417504, Rübenkamp 310, 22337 Hamburg.