In diesem Workshop geben wir uns ganz der Selbstfürsorge hin.
Mit Sequenzen aus dem QiGong, Yin Yoga und PMR (Progressiver Muskelentspannung) sowie Meditationseinheiten
richten wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst aus.
Die Natur und Stille dieses ganz besonderen Veranstaltungsortes bietet ein perfektes Ambiente für diese Innenschau.
Hast du Lust auf diese spannende Reise zu dir selbst? Dann freue ich mich auf deine Anmeldung.
Trainerin: Verena Rolirad
Wir bitten um verbindliche Anmeldung: https://www.verena-rolirad.de/workshops/hatha-yoga-xxl/
Treffpunkt: Landschaftsturm "Große Freiheit" (bei Regen: Kapelle DREI)
Fuhlsbüttler Straße 756
22337 Hamburg
Investition: 50 €