In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Resilienz gezielt zu stärken – für mehr Stabilität, innere Ruhe und Energie im täglichen Leben.
An vier Abenden setzen wir uns intensiv mit dem Konzept der Resilienz auseinander. Ein Mix aus fachlichem Input, praktischen Übungen und Austausch in der Gruppe sorgt dafür, dass Sie das Gelernte im Alltag anwenden können.
Termine: Montag, 31.08., 07., 14. und 28.09.2026
Zeit: 17.00 - 19.00 Uhr
Ort: KapelleDREI, 22337 Hamburg
Gruppengröße: 6-16 Teilnehmende
Teilnahme: kostenfrei
Veranstalter: Karin Köninger-Werner und Sabine Büscher
Ihre verbindliche Anmeldung senden Sie bitte an:
koeningerwerner@gmail.com
Sollten Sie Fragen haben, erreichen Sie uns ebenfalls per Mail oder unter Tel. 0151 23279198.
Gefördert im Rahmen der „Lokalen Vernetzungsstelle Prävention (LVS)“ durch die Techniker Krankenkasse, die Sozialbehörde und das Bezirksamt Hamburg-Nord.
Kursleiterinnen:
Sabine Büscher, BA Bildungswissenschaften,Systemische Beraterin, Coach und Supervisorin (DGSF), Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention
Karin Köninger-Werner, Diplom Pädagogin, Systemische Beraterin, Coach und Supervisorin (DGSF), Resilienz-Trainerin, www.koeningerwerner.de